SimilaRun & Walk 2022
Kids - 5km - 10km

SimilaRunWalk2022

Le dimanche 25 Septembre, retrouvons -nous à la salle SIS de Seraing (Av des Puddleurs 51 - Juste derrière la piscine olympique) dès 9h00 pour soutenir notre asbl Simila et découvrir ensemble les magnifiques bois de Seraing, en courant, en marchant, en nous découvrant, en nous émerveillant…

AU PROGRAMME:
9h30: Jogging des KIDS - 1km - Chaque courageux participant recevra un petit cadeau! Inscription en ligne ou sur place. Gratuit

10h: TRAIL de 10kms. Ravitaillement et chrono. Douche et vestiaire.
Entièrement en forêt. Participation 7,00€. Inscription en ligne ou sur place.
Inscription ici : https://www.ultratiming.be/evenement/similarun-2022

10h: JOGGING nature 5kms. Chrono, douche et vestiaire.
Entièrement en forêt. Participation 5,00€.
Inscription en ligne ou sur place.
Inscription ici: https://www.ultratiming.be/evenement/similarun-2022

9h00: initiation puis balade en MARCHE NORDIQUE. Venez vous initier et marcher pour découvrir ce sport doux aux bienfaits complets pour une santé tonique adapté à tous! Les maîtres-mots de la marche nordique: convivialité-santé-bien-être! Participation libre. Durée +/- 2h (initiation de 9h à 10h suivie de la balade). ! ! Inscription limitée à 20 personnes pour l’initiation (via Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ) Les marcheurs déjà initiés et possédant des bâtons sont les bienvenus dès 10h15 pour la balade.

10h30 BALADE SENSORIELLE : Une balade sensorielle, c’est re-découvrir la forêt autrement, avec tous ses sens. Plus loin que le regard et ce qu’on peut y entendre. Marie vous propose une petite aventure. Pour rencontrer tout ce qui se passe dans cette forêt mais aussi ce qui se passe en vous quand vous posez vos pas sur ses chemin.
Participation libre. Durée 2h (en fonction de ce que vous découvrirez sur ce chemin…). Inscription sur place.

10h30: Marche accompagnée d’une GUIDE NATURE qui vous invitera à découvrir la richesse de la faune et de la flore qui nous entoure.
Participation libre. Durée 2h. Inscription sur place.

10h30: Balade CONTEE FAMILIALE. Venez découvrir les merveilleuses histoires de Maxime : "Mes histoires ne m’appartiennent pas. Je les ai empruntées au fil des ans à d’autres qui ont su me les faire aimer : souvenir d’un feu de camp, beau livre d’images rapporté par maman … Il y a des trésors partout.
Avec le temps, ces histoires, je les ai polies et raffinées pour qu’elles soient belles à dire et à entendre. J’ai surtout voulu faire plaisir à l’enfant que j’ai été : un petit gars qui ne demandait qu’à s’émerveiller et qui aimait les récits pleins d’aventures et de rebondissements inattendus.
Durée 2h. Participation libre. inscription sur place

ATTENTION, LES CHEMINS ET SENTIERS FORESTIERS NE SONT PAS ACCESSIBLES AUX POUSSETTES!

*Garderie pour enfants pendant le jogging des grands.
*VANILLE et NEAVY le PONEY !
*Vestiaire-Douches.
*Bar, Pain saucisse, Tartes et collations.
*Animation musicale et soutien aux sportifs par TRIBAL BUMP